簡単にできる予防のコツ（花粉症対策）

3月は花粉の影響を感じ始める方も出てくる時期です。

目や鼻がかゆい、くしゃみが増えたなど、軽い症状でも体は敏感に反応します。

外出後はうがいや手洗いを心がけ、衣服や髪についた花粉を軽く払うだけでも症状が和らぎます。無理に我慢せず、自分の体の声に耳を傾けることが大切です。

目や鼻がかゆい・くしゃみなど花粉症の様々な症状でお困りでしたら、どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご連絡ください。

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