Q：3月後半の花粉対策で今からできることは？

A： 3月後半は花粉が本格化しやすい時期です。症状が強くなる前に、生活の中でできる予防を意識することが大切です。

外出後は衣服についた花粉を軽く払う、帰宅後はうがい・手洗いを丁寧に行うだけでも違いが出ます。また、十分な睡眠をとることで体のバランスが整い、症状が出にくくなることもあります。

毎日の積み重ねが体を守ります。

花粉症に伴う様々な症状でお困りでしたら、どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご連絡ください。

📞　0955-58-9739