Q：12月になると体が重く、気分も乱れやすいのはなぜ？
A：東洋医学では、気温差・忙しさ・冷えにより「気（エネルギー）の乱れ」が起こるためです。波動カウンセリングでは、この乱れたエネルギーの状態の原因を究明することにより、体と心のバランスを取り戻すお手伝いができます。
12月は一年の中でもとくに「気（エネルギー）」が乱れやすい季節です。気温差が激しく、予定が増え、冷えも深まるため、体のエネルギーが不安定になりがちです。そのため「疲れが抜けない」「気分が落ちる」「眠りが浅い」といった不調が現れやすくなります。
波動カウンセリングは、この“気（エネルギー）”の状態を客観的に見える形で把握できるのが特徴。12月は多くの方に「気の滞り」「冷えによる波動低下」が現れます。波動のバランスが崩れると、体も心も疲れやすくなるため、早めの調整がとても効果的です。
養生としては、まず「温め」が基本。特に首・お腹・背中の三つは気の流れが集中するポイントで、ここを温めるととエネルギーの巡りが良くなります。
夜はできるだけ早く休むことも気の回復につながります。波動の乱れが整ってくると、「何をしても気持ちが落ち着く」「体がスッと軽くなる」と感じられる方が多いです。
気が揺れやすい12月こそ、波動カウンセリングで“心身の土台”を整えてみてください。
波動カウンセリングで、原因不明の不調や、つらい症状の原因を究明しませんか。どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご相談ください。
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