Q：春が近づくと不安になるのはなぜ？

A： 春が近づくと、環境の変化や新しい予定を意識し、不安を感じやすくなります。これは性格の問題ではなく、誰にでも起こりやすい心の反応です。

2月後半は、気持ちだけが先に動きやすく、体が追いつかないため、落ち着かない感覚が出やすくなります。

不安を感じたときは、先のことを考えすぎず、「今」を大切に過ごすことが心を整える近道です。

漠然とした不安や落ち着かないなど様々な症状でお困りでしたら、どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご連絡ください。

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