加齢とともに増える、白内障や黄斑変性症。
どちらも原因は、活性酸素による酸化です。
そもそも活性酸素とは、エネルギーを作り出すときに発生する強い酸素のこと。
私たち人間は、呼吸により酸素を取り込んで食べた栄養を燃やし、分解してエネルギーを得ていますが、そのときに一種の燃えカスとして発生してしまうのが、活性酸素です。
紫外線や大気汚染、タバコ、激しすぎる運動など、活性酸素の発生源はさまざま。
うっかり生活していると活性酸素の大量発生をまねき、酸化＝サビを進めてしまうことになります。
過剰に活性酸素が発生してしまうと、目の病気だけでなく、動脈硬化を始めとする生活習慣病にもつながってしまいます。
これらを未然に防いでくれるのが、抗酸化作用のあるキチン・キトサンなのです。
さらに注目したいのが、キチン・キトサンに含まれる、N-アセチルグルコサミン。そもそもN-アセチルグルコサミンとは、ヒアルロン酸の組成物質。
ヒアルロン酸は不足した水分を高めることができるので、目の病気の予防に役立つのですが、これがN-アセチルグルコサミンだと、体内に吸収する効果がヒアルロン酸のなんと3倍もあるのです。
そんなN-アセチルグルコサミンを含んでいるキチン・キトサン。ますます目の健康のために摂りたいですね。
目の病気になると、どうしても目の治療だけに注目しがちですが、活性酸素は、身体全体の健康にも関わってくること。
毎日の健康習慣に気を配ったり、手軽に摂れるキチン・キトサンを飲むなどして、いつまでも健やかな瞳を保ちたいですね。