Q：冬になるとむくみが増えるのはなぜ？
A：東洋医学では、寒さで「水（＝血液以外の体液全般）」の巡りが滞るためです。波動カウンセリングでも、水の停滞はエネルギーの重だるさとして表れたりします。
12月は水分代謝が低下し、「むくみ」「重だるさ」が増える季節です。東洋医学では、寒さが体を縮こまらせることで水の巡りが滞り、不要な水がたまりやすくなると考えたりします。
波動カウンセリングでも、この“巡りの悪さ”が波動の重さとして現れることもあります。特に足が重い・朝むくみやすい方は、「水の停滞」がエネルギーにも影響し、気力の低下につながることもあります。
養生のポイントは、
● 生姜・ねぎ・味噌汁などで内側から温める
● ふくらはぎと足首を冷やさない
● 深呼吸で胸の巡りを広げる
これだけでも波動が変わったり、体の重さが抜けたりします。
冬は「巡らせる工夫」が大切。波動カウンセリングで全身の状態を確認しながら体質に合った温め方を取り入れると、12月のむくみが驚くほど楽になりますよ。
波動カウンセリングで、原因不明の不調や、つらい症状の原因を究明しませんか。どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご相談ください。
📞 0955-58-9739