Q
ふだん水分をとり過ぎないようにしていますが、下半身がむくみやすいので困っています。
夕方になると、体全体に重だるい疲れを感じます。 （28歳・OL)
A
特に器質的な障害がなくても、誰でもむくみは経験します。
女性にとって、顔や下半身に現れるむくみは、外見上太って見えてしまうことがあるため、早く解決したい症状といえるでしょう。
むくみは五臓の中の「脾(ひ)」※ の働きがポイントになります。
睥は私たちが口にする飲食物を吸収し、栄養水として全身に送る働きをしています。
ところが、脾の働きが悪いと体内に病的な水分が溜まってしまいます。
これが、むくみとして現われるのです。
漢方薬は、利尿剤と違って悪い水分だけを排出し、体をすっきりと引き締める働きがあります。
※ 「脾」(ひ)・・・五臓の一つで、特に水分代謝をコントロールしている。
生活アドバイス
○ 水分をとりすぎない
○ 適度な運動をしましょう
○ バランスのとれた食事を
顔や体のだるい重い「むくみ」の症状でつらいときは、お気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご相談ください。
📞 0955-58-9739