ストレスを感じると胃が痛くなる、吐き気がする、食欲がなくなる——。これらは現代人に多い「ストレス性胃炎」と呼ばれる状態です。
東洋医学では、感情のコントロールに関係する「肝」と、消化を司る「脾胃」のバランスが乱れることで起きると考えられています。
特に「肝気犯胃（かんきはんい）」という状態では、ストレスにより肝の気が高ぶり、胃を抑圧するため、痛みや吐き気を生じやすくなります。
こうした場合には、漢方処方で、肝の気をやわらげ、胃の調子を整える方法も効果的です。
また、呼吸を深める、睡眠を整える、軽い運動を取り入れるなど、生活習慣の改善も重要なポイント。
東洋医学では「気は流れてこそ健やか」とされており、胃の不調を改善するためには、心と体の「気のめぐり」を良くすることが欠かせないのです。
胃炎、胃がん、胃潰瘍、胃の不調、ストレスなど様々な症状でお困りでしたら、どうぞお気軽に鏡薬品波動漢方研究所までご連絡ください。
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